- Nutrition et effets sur la santé

Santé des os

La science au service des bienfaits du lait et des produits laitiers pour la santé des os.

Le rôle du calcium dans la formation et le maintien d'os sains est bien établi, et les produits laitiers sont reconnus comme des sources importantes de calcium, fournissant jusqu'à deux tiers de l'apport dans notre régime alimentaire.

Cependant, le lait et les produits laitiers contiennent également d'autres nutriments nécessaires à la santé des os, notamment des protéines de haute qualité, du phosphore, du potassium, du magnésium, du zinc et de la vitamine K2 (et de la vitamine D dans le cas des produits laitiers enrichis).

Les effets bénéfiques des produits laitiers sur les os peuvent être plus importants que ce que peut expliquer un seul nutriment qu'ils contiennent ou même la somme des nutriments, ce qui suggère un effet synergique ou "matriciel". De plus en plus, la science indique que les nutriments et autres composants de la matrice laitière agissent ensemble pour aider à maintenir la santé des os.

En savoir plus

Sur l'impact sanitaire et nutritionnel des produits laitiers sur les os

Couverture EMF pour La science derrière l'impact du lait et des produits laitiers sur la santé et la nutrition

Vue d'ensemble des produits laitiers et de la santé osseuse PDF

Symposiums et événements

- Santé des os

Fractures et chutes, ESPEN 23
Fractures et chutes, ESPEN 23
Symposium de la FEM sur la prévention des fractures, des chutes et de la malnutrition chez les personnes âgées grâce aux produits laitiers.
Malnutrition, EFAD 23
Malnutrition, EFAD 23
Webinaire de l'EFAD sur l'application pratique de la recherche sur les bénéfices des produits laitiers pour la santé osseuse des personnes âgées
Focus sur l'alimentation, EuGMS 22
Focus sur l'alimentation, EuGMS 22
Symposium de la FEM sur les approches nutritionnelles efficaces pour améliorer la santé musculo-squelettique des personnes âgées
Entretien avec le Dr S. Iuliano
Entretien avec le Dr S. Iuliano
Entretien sur la prévention des fractures et des chutes chez les personnes âgées en maison de retraite par l'amélioration de la consommation de produits laitiers

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